怎么度过怀孕前三个月？
1、保持轻松的心态 很多备孕妈妈得知自己怀孕后会非常高兴，但也有一些人会因为种种原因而陷入沮丧或焦虑的情绪中不能自拔，这样不佳的情绪对于胎儿的生长发育有着很大的影响。在孕期保持一个轻松愉悦的心情是非常有必要的，因此孕前的准备过程中，夫妻双方应该学会调整自己的心态，用积极健康的一面去面对未来新生儿的到来。
2、做好身体检查 为了未来的宝宝能够健康茁壮地成长，在孕前就应该做好全面的身检查，如果发现一些潜在的遗传疾病或是生理缺陷，可以在医生的指导下采取一定的预防措施。在孕前及时改正不良的生活习惯也很重要，例如戒烟戒酒，按时睡眠等。
3、科学备孕 在孕前合理补充体内的叶酸以及营养也是非常有必要的，这对于预防先天性畸形的发生具有重要的意义，同时在孕前3个月可以开始口服钙剂和维生素D，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。
4、慎重用药 从备孕阶段开始就应该注意远离辐射源，不要长时间处于电脑面前，出门注意做好防晒工作等等，如果不得已需要服用药物，也应该在医生的指导下进行，谨慎使用对胚胎可能有影响的药物。