七个月宝宝能吃辅食吗?
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过第一次给宝宝尝试新食物时需严格控制剂量,从少量开始,让宝宝慢慢适应,以防出现过敏反应。
由于辅食中含有丰富的营养,且比哺乳或配方粉更易引起过敏,因此建议在宝宝生长发育关键的头1000天中严格规避易引发过敏的食物。 除了谨慎选择辅食种类外,父母还需注意以下几点来保证宝宝吃得安全:
1、使用正确的烹调方法,煮熟煮透,因为高温可杀死细菌,但不宜煮得过烂,以免损伤胃肠道的消化功能;
2、每次只给宝宝添一种新的食品,3~4天后若宝宝的消化系统没有异常反应,再添加其他新的食品,这样能大大减少过敏发生的可能;
3、每次给宝宝的辅食量要足够多,使其有一定的饱腹感,这样能减少宝宝以后对母乳和配方粉的依赖性,进而能够接受不同种类的食品;
4、注重饮食均衡,给宝宝提供的辅食要尽可能丰富多样,色香味俱全,以刺激宝宝的食欲,吸引他主动吞咽。
除补充丰富的营养成分外,父母应着重培养宝宝对食物的兴趣,让Ta喜欢上吃饭这件“大事”。可以通过变换烹饪方式、花样,以及安排一顿特殊的“大餐”等方式,提高宝宝吃辅食的兴趣。 在养育宝宝的过程中,父母总会遇到各种各样的难题,而正确应对这些难题的关键就在于做好前期的准备工作和耐心的引导教育。