四个月婴儿可以侧睡吗?
可以,但是最好还是右侧卧位
1、减少窒息风险 很多家长怕宝宝睡觉突然窒息,所以一直保持着一个姿势睡觉。其实宝宝比大人更容易更换体位,而且也不会在睡觉时憋死自己!宝宝在3个月会俯卧时,已经能够自主地抬头、翻身;4个月的宝宝已经有了一定的控制能力,即使妈妈抱着他在床上翻滚、侧卧,他也会尽力让自己保持头部到胸部的倾斜角度;到了6个月的时候,更是能坐起来并用自己的手臂支撑着上半身,头颈和躯干都有力了,自然就不容易窒息啦! 2、减少吐奶情况 如果宝宝是仰卧着入睡的,那么他翻个身变成侧睡,就会避免胃里的食物反流(也就是吐奶)。如果宝宝总是平躺入睡,那么当宝宝出现吐奶现象时就可能呛咳或者吸入性肺炎哦。
3、预防偏头 很多宝宝在仰着睡觉时,由于头和颈部肌肉发育还不是很完善,很容易造成宝宝偏头。如果妈妈发现宝宝总是习惯偏向一边睡觉,那么要及时帮宝宝调整过来哦~
除了睡觉的姿势,家长还要格外注意宝宝睡眠的环境。
①室温要适宜,不要过冷也不要过热。
②床褥要经常换洗,保证干净、透气。
③室内要保持一定浓度的负离子或清新空气,定期通风换气。