孕妇六个月不能吃什么?

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孕6月,正是胎儿迅速发育的阶段,此时需要充分补充营养。但需要注意的是,并非营养越多越好。如果盲目补充热量和营养,很可能会造成胎儿过大、胎位异常等情况的发生。 孕期合理膳食非常重要。一般来说,孕妈每日应摄入120g碳水化合物(可食用米饭、面条、马铃薯等),蛋白质45~50 g(肉、鱼、蛋、奶制品等),脂肪30 g左右(坚果、植物油等),同时补充适量维生素及矿物质。

值得一提的是,孕6月的准妈不仅自身需充足营养摄取,还应适当为胎儿供给营养。此时,胎儿已经具有嗅觉和味觉,若此时饮食不当,很可能引起宝宝偏食、挑食,甚至影响其发育情况。在满足准妈妈自身营养需求的同时,也应考虑宝宝的营养成分。

另外,除合理膳食外,孕6月的妈妈还可以适量吃些粗粮,如玉米、燕麦等,富含纤维素的蔬菜,如韭菜、西兰花等,以及含钙丰富的海带、紫菜等水产品,保证营养均衡,不过量,不浪费。

但需要注意,虽然这个阶段胎盘已经形成,母体与胎儿的联系愈加紧密,但某些药物仍然可能对胎儿造成不良影响。在这个阶段用药须格外慎重!! 在日常生活中,很多小细节都可能会对胎儿造成伤害,需注意!!

① 远离辐射:这个阶段的孕妇应该特别注意避免受到辐射。因为胎儿的器官正在分化形成中,细胞处于高增殖阶段,受辐射后比较容易致畸。孕妇应避免长时间的玩手机、电脑,少看电视。

② 慎用药物:由于妊娠期肾小球滤过率下降,孕妇药物代谢减慢,用药容易导致蓄积中毒。孕妇应谨慎服用药物,特别是抗生素、激素类、抗癌药等。如果必须服药,必须在医生的指导下进行,且注意明确标注“孕妇禁用”或“孕妇慎用”的药物,坚决不用。

③ 预防流感等传染性疾病:孕妇免疫功能有所下降,且妊娠晚期胎儿各脏器功能均不完善,如果感染流感病毒等,易出现病毒性肝炎、腮腺炎、水痘等疾病。所以,预防传染性疾病也很重要。

曾梓扬曾梓扬优质答主

6个月的时候,由于孕中期已经过了最危险期(流产)了,所以这个时候是可以吃一些食物的。但是食物还是要以新鲜为主、少食多餐,并且少吃容易胀气的食物如豆类等; 水果的话可以吃但不宜多吃,因为水果里含有大量的糖类,食用之后会在人体内堆积成脂肪,如果孕期体重超标会对以后的分娩造成一定的影响!

在怀孕期间很多准父母都会小心翼翼地对待自己肚子里的宝宝,为了给宝宝创造一个好的生长环境他们什么都愿意做,包括饮食方面也是特别注意。那么对于6个月的孕妇不能吃什么呢? 在怀孕6个月时需要注意的事项还是很多的,比如要注意合理的营养分配,补充适量的维生素和微量元素等等都是必不可少的。在这个时期除了需要避免吃辛辣和冰冷的食物外还需要注意对某些易过敏的食物也尽量远离。

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