怀孕三个月可以吃酸梅吗？
可以吃的，其实怀孕期间很多食物都是在正常情况下都能吃的，只是注意适量就可以了。 比如水果方面，如果妊娠反应严重，爱吃酸，那就尽量吃新鲜的酸甜水果，如猕猴桃、菠萝等；如果没有特别爱好，喜欢吃水果，那就可以在三餐后和睡前少量吃上一点，但要注意避免高糖高脂的水果。 再如肉类，猪肉、鸡肉、鱼肉都可以吃，但不要过量食用，同时避免吃腌腊食品或烟熏食品。
还有一些食物孕期要谨慎食用，如含有咖啡因的食品及饮料（咖啡、浓茶）要避免，因为其有兴奋作用，可能诱发流产；热性食物也要少吃，因其有可能会引起孕妇出血；而凉食则应少吃或不吃，由于其可能会引起胃肠不适，甚至腹泻，对胎宝宝也有不良刺激。
另外还要说的是对于烟酒都要坚决地说“不”！ 总之，只要你保持平衡膳食，食物新鲜、多样化，没有特别偏好，那么就是合理的饮食啦~