快7个月的宝宝吃什么辅食？
七个月宝宝已经开始长牙了，也可以开始锻炼咀嚼能力啦！这个阶段可以开始添加米粉、蔬菜、水果等固体食物，同时继续给宝宝喂适口、清淡的奶制品，确保营养全面均衡。 这个阶段的孩子已经能够坐起来，头颈部肌肉也逐渐发育完善，可以在爸爸妈妈的帮助下吃各种固体的食物了。
1.谷物类 宝宝除了每天喝500ml左右的牛奶或母乳之外，妈妈还可以在两次喂奶之间给宝宝喂一点谷类食物作为补充。比如碎菜粥、鸡蛋黄、麦片、面包等等都可以，但是需要注意细嚼慢咽，不要呛到宝宝。 2.新鲜果泥 如果宝宝是过敏体质或者正在腹泻，那么建议在医生的指导下给宝宝添加辅食。
刚开始给宝宝添加强化铁的配方粉，以后逐渐添加多种辅食。每天先尝试一种新食物，如果宝宝出现呕吐、腹泻等情况，需要及时停药，并就医检查。 在保证奶量的基础上，逐步增加辅食的量。 给宝宝吃的食物要煮熟煮透，每次只给宝宝吃一种新食物，吃之前观察宝宝有无恶心、呕吐、腹泻等现象，发现异常要及时送医。
7个月的宝宝已经会爬了，手眼协调能力也有了很大提高，这个时候可以教宝宝学习用勺子吃东西了。这个阶段的宝宝已经长出4-6颗牙齿，可以啃咬比较硬的食物，因此家长可以适当给宝宝吃一些块状食物。