儿童重度贫血吃什么好？
宝宝要是出现重度缺铁性贫血的话，一定要及时补充铁元素了！ 补铁的方式有很多，补铁食谱也很重要哦~ 一、补铁食谱之蔬菜类 【胡萝卜藕丁】【食材】：藕1节、胡萝卜半根 【做法】： 第一步：将藕去皮，清洗干净后切成小的藕丁； 第二步：把胡萝卜冲洗干净，削去外皮，再用刀剁成碎末； 第三步：准备一个炖锅，放入藕丁和胡萝卜，加入适量清水，先用大火煮沸，再转为小火慢慢炖煮，最后加少许食盐调味即可食用。 二、补铁食谱之肉类 【鸡蛋炒肉】【食材】：鸡蛋3个、猪瘦肉100g 【做法】： 第一步：准备好所有食材，并将猪瘦肉清洗干净，用刀剁成碎末； 第二步：在碗中磕入鸡蛋，加入少许食盐打散备用； 第三步：起锅烧油，油热后将肉末放入锅中煸炒至变色，再把蛋液倒入锅中，快速翻炒均匀后即可出锅。
三、补铁食谱之蛋奶类 【蛋黄泥】【食材】：鸡蛋1个 【做法】： 第一步：取一个鸡蛋，将其冲洗干净后放在锅中，加入适量的清水煮熟； 第二步：待鸡蛋冷却后，取出蛋黄部分压成泥状； 第三步：蒸锅中加入适量清水煮至沸腾，把蛋黄泥放入锅中蒸熟即可。 除了以上食谱外，还可以给孩子适当吃一些含铁量高的水果，如樱桃、草莓、橘子等，以帮助孩子迅速补铁补血。