孕三个月后还用吃叶酸吗？
怀孕之后，准妈妈们就要开始补充叶酸了（备孕阶段就可以开始吃了）。很多人都知道叶酸很重要，但是吃多久、怎么吃却没有一个清楚的概念。 叶酸是一种水溶性B族维生素，我们体内的叶酸大部分是以辅酶的形式存在，参与体内100多种代谢过程，对蛋白质和核酸的合成起到重要作用。而胎儿的DNA合成、细胞分裂、组织器官的形成都离不开叶酸，叶酸对于妊娠的过程来说是非常重要的。
孕期及时、充分地补叶酸，能预防胎儿神经管畸形，也能降低早产、流产率，还能减少孕期妈妈患先兆子痫的风险，但是孕妇过量服用叶酸也不合适，剂量过大有可能导致孕妈中毒。医生给孕妇开叶酸片，一般是每天一次，每次一片，也就是说，一天服用一片叶酸片，直到怀孕3个月为止，就能达到预防胎儿出生缺陷的效果了。
当然，有些情况需要特殊处理。如果孕妇在怀孕期间服用大量维生素A或四环素，则应增加叶酸摄入量。怀孕妇女还需要注意避免摄入过多可能阻碍叶酸代谢的药物，如抗癫痫药、抗结核药、抗癌药等；一些非处方药物及保健品也可能干扰叶酸代谢，应该尽量避免同时食用。
另外要注意的是，除了口服叶酸片，准妈妈还可以通过多吃富含叶酸的食物来补充。富含叶酸的食物有新鲜蔬菜、水果、豆类、蛋类以及动物的肝脏等。 总之，叶酸是维持机体健康不可缺少的物质，怀孕期间更要谨慎对待。建议各位准妈妈在医生指导下合理服用叶酸制剂，通过食补也尽量保证每日摄入足够的叶酸。