白耙齿菌有副作用吗？
1.白耙齿菌有副作用吗？ 答：关于“白耙齿菌”是否有副作用，我翻了很久资料，只查到以下这些信息： 中国药典2015版记录，来源为多孔菌目、刨属。主要活性成分是木糖多糖类。不良反应尚不明确[1]。 美国食药监局（FDA）官网查询结果，发现白耙齿菌没被列在致癌物名单中；同时检查了94种其他常见保健食品中的白蛋白水平，发现其含量在76.3-284.7毫克/千克之间，说明这种真菌确实含有一定量蛋白。 FDA还给出了健康人服用白耙齿菌的建议（一般用于补充剂量为18-20g/日）： 也就是说，只要适量服用（每天不超过20克）并且不长期服用，白耙齿菌是相对比较安全的。 但如果是用来治疗疾病的话，最好先在医生的指导下服用，并确保药物在使用期间及停药后的半年内均无突变发生。
2.吃白耙齿菌有什么好处？ 答：作为药食同源的补益中药材，白耙齿菌主要的功效有：提高T淋巴细胞活性、抑制免疫功能下降、抗氧化、抗辐射、降血糖、降血脂等等。 至于题主关心的“白发转黑”功能，根据网上资料显示，该菌具有使白发变黑的显著效果。 相关研究证明，白耙齿菌多糖具有延缓机体衰老的功能，可明显降低血清胆固醇和甘油三脂的水平，具有降血糖的作用；还能刺激体内生成多种细胞因子，进而增加机体免疫功能；另外对心脏、肝、肾脏等脏腑功能也有一定调节作用 [2]。