孕妇一个月能泡温泉吗?
可以,但建议孕晚期不要泡太长时间,水温也不要太高。 孕期适当放松是有益的,在孕期合理宣泄情绪和压力,对于胎儿的发育也有好处。因此怀孕后可以适当泡温泉(注意保暖)、做做SPA,让身心都得到放松。 但需要提醒的是,无论是哪种方式的理疗,都不宜长时间进行,更不建议频繁做。尤其是到了孕晚期,身体负担加重,任何不良生活习惯都有可能影响母体和胎儿健康。 虽然偶尔一次的不良习惯一般不会造成太大的影响,但也应当注意避免反复、长期地接触可能有害物质。比如生活中使用的电子产品,在孕期就应尽量少用或不用,尤其要注意减少手机的使用时间;再如孕期不吸烟不喝酒,除了可以避免不良物质对胎儿的影响外,还因为吸烟和饮酒会影响胎儿大脑和神经系统的发育。
需要注意的是,无论是否孕期,都不应该长时间浸泡在温度过高的池水中,以免烫伤! 由于温泉所含矿物质有调节血压、平衡血浓的作用,因此对于有高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的患者来说,常泡温泉可以起到一定的好处。不过这类患者的泡温泉,应在医生的指导下进行。 另外也需要提醒大家,不是人人都适合泡温泉。患有急性疾病、慢性疾病急性发作期和妊娠合并症的患者,都不适宜泡温泉。而婴幼儿、儿童也不宜泡。