怀孕3个月吃什么水果好？
1、苹果，具有生津止渴、润肺除烦、健脾健胃、益气和胃的功效，适用于妊娠水肿、高血压等妊娠期的病证。 2、橘子，营养丰富含维生素C丰富，有开胃理气；止渴润肺的功效，可用于防治胸胁不适、食欲不振、干咳痰少等症。 3、香蕉，有清热润肠，缓解便秘的作用，且可降低胆固醇含量。但不宜多吃，因香蕉性寒，易致胎动不安。 4、橙子，富含维生素C和叶酸，可以有效的预防胎儿畸形。 5、草莓，含有丰富的维生素和矿物质，其铁的含量是苹果和葡萄的7倍。 6、樱桃含有维生素A、B、C及钙、磷等微量元素，能有效增加人体免疫功能。
7、猕猴桃富含维生素c，能抑制致癌物质亚硝胺的形成。 8、柚子味道清香、酸甜适中，富含蛋白质﹑有机酸，胡萝卜素以及多种维生素，孕妇吃可清热化痰，柚皮煮水对治疗妊娠呕吐有很好的效果。 9、柠檬，具有安胎止呕功效，可防治妊娠呕吐。 10、山楂，有消除疲劳、增进食欲等功效（但不宜多食）。
11、西红柿，含有大量番茄红素和胡萝卜素，可促进胎儿大脑发育。 12、桂圆肉，具有补益心脾、养血安神功能。 对妊娠贫血也有一定的疗效，孕妇可以吃些新鲜的桂圆肉，但不宜食用干品。 13、大枣，红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和维生素A原。有补气血、健脾胃、益肾气、止咳润肺等作用。