怀孕九个月可以吃哈密瓜吗？
我38周加5天，今天吃了一个小的哈密瓜，刚才网上查了一下说不可以吃，现在肚子胀的疼，请问对宝宝有影响吗 ？很担心！！！
回答：怀孕期间是可以吃哈密瓜的，但是需要控制好量。 孕期饮食应该注意什么？
1.注意少食多餐，每餐食量不宜过多，以七分饱为宜。
2.食物搭配要合理，营养均衡很重要，注意清淡少盐。
3.戒烟戒酒，烟草和酒精都对胎儿发育有不良影响。
4.避免进食生冷、辛辣刺激的食物。
5.水果蔬菜适量吃，注意维生素和矿物质的补充。
6.对于高糖高脂的食物应当控制进食量，例如冰淇淋、巧克力等。
7.注意个人卫生，特别是手部卫生，防止腹泻的发生。
8.对于含咖啡因的食品应当严格控制食用，比如咖啡、浓茶及含糖饮料等等。 孕妇可以吃的水果有哪些？
1.苹果 富含纤维素可降低胆固醇的含量，有效预防心血管疾病；
2.香蕉 含有丰富的叶酸，预防贫血，促进宝宝神经系统发育；
3.柠檬 含有胡萝卜素可促进眼珠的血液循环，消除眼睛疲劳，补充维生素C可使皮肤光滑有弹性。
4.西柚 含有大量的维生素，有助于胎宝宝神经系统的发育； 西柚中含有天然叶酸，对于孕早期妇女有预防流产的作用。
5.雪梨 具有滋润喉部，增强气管黏膜的抗病能力，是防治呼吸系统疾病良好的食品。
6.火龙果 含有丰富的膳食纤维，能够润滑肠道，缓解便秘； 含有的花青素可有效清除自由基，起到美容作用； 还富含维生素E，对促进脑细胞进行再生，保持大脑活力有很好的效果。