儿童喝酸奶还是纯奶？
二者的营养成分区别不大，都有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素等，但两者的钙含量有区别，含钙量高的是纯牛奶。如果给孩子补钙，可以选择纯牛奶。 如果孩子不喜欢纯牛奶的味道，就可以选择酸奶。不过要注意，酸奶的含糖量比较高，对于龋齿高发的宝宝要特别小心。 在挑选的时候，应注意查看食品标签，注意不要购买无厂名、厂址及生产日期和销售到期日等信息的产品。 另外，还要关注产品是否含有食品添加剂的问题。目前允许使用的食品添加剂都是规定剂量内合理的，不会对人体造成较大的负担，但过量食用就不好了。比如发酵剂就是一种食品添加剂，有些酸奶制作过程中会加入。 不过值得注意的是，市售的酸奶大部分都是由乳酸菌发酵制成的，而乳酸菌本身是一种细菌，有一定的致病风险，因此不建议一次买太多。
其实，不管是酸奶还是纯牛奶，只要每天饮用，不过量，都不存在什么问题。最重要的是，要选择孩子喜欢喝的口味才行哦！