孕妇几个月开始很能吃?

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我整个孕期都很能吃,前期还只是胃口好,到后面就是巨能吃了!! 孕早期的时候早上起来会恶心干呕,吃不下东西,中晚餐倒是很正常。晚上老公或者家人给我做一些开胃的饭菜,食量跟平时差不多。

到了孕中期,胃口一下子好起来,饭量增大了好多。因为前三个月一直吃不下去,所以中后期补回来,体重增长得很快。除了早午晚餐外,还有加餐,一天三顿饭外加两次加餐,每次加餐都是一大碗食物。我本人在非孕期也是一个饭量很大的人,不过跟孕期中期比还是差太多了。(下图为加餐)

进入孕晚期,胃口就更好了,什么都想吃,什么也要吃,每顿饭前半小时还会饿得发慌,真的是巨能吃。特别是晚上,吃个没完没了,导致每晚都要在凌晨之后睡觉…… 孕期的饮食其实是很讲究的,除了合理控制总能量及营养素的摄取,还有一些需要注意的妊娠禁忌事项也是需要我们注意的: 总之,为了宝宝的健康成长,我们在孕期需要注意很多细节问题,饮食方面更是需要重视,希望每个准爸妈都能科学地对待怀孕这件事,让宝宝健康出生!

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