十一个月需要补钙吗?
宝宝现在11个月了,之前一直吃钙片,最近一直喝葡萄糖酸钙锌口福液,每天一瓶,请问这样够吗?还需要额外补充其它营养吗? 首先来说,宝宝从出生到3岁,一直是生长发育的黄金期,对各种营养物质的需求都比较高,尤其是蛋白质、铁、锌等微量元素的摄取。
其次来说,婴儿在出生后2周开始,钙剂就可以添加了,所以你说的情况,宝宝是需要在医生的指导下继续服用钙剂的。至于你说的这种药物,我不太熟,不过按说明来说是每日一次,每次10ml的话,算是比较大的剂量了,建议先给宝宝减量服用,观察情况。 如果宝宝有缺钙的表现,如多汗、夜惊、烦躁不安、枕秃等等,可以在医生的指导下补充维生素D和钙剂;如果没有这些表现,仅仅是因为妈妈担心宝宝缺钙而给宝宝补充的话,我认为是没有必要的。 因为妈妈的奶水中含有宝宝所需的各种营养物质,特别是矿物质的含量,都是符合宝宝生理需要的,所以在母乳充足的情况下,宝宝一般不会缺钙。即使有些宝宝出现了缺钙的症状,也多是因维生素D缺乏引起,只要及时给宝宝补充维生素D就可以了。
一般宝宝在4个月后,妈妈就可给宝宝适当添加辅食,这样既丰富了宝宝的饮食结构,也可以从其他食物中摄取到钙剂,如蛋黄、豆腐、小米、萝卜、菠菜等,都是非常不错的选择。 当然,除了补充钙质外,良好的睡眠习惯、科学的户外活动(尤其是日光浴)也是不可忽略的。