顺产后几个月能同房？
我们生完孩子，身体各方面都会发生变化，比如会出现妊娠纹、身材变样、月经周期改变等等，最危险的变化莫过于妊娠糖尿病和产褥期抑郁症。 前者是由于怀孕期间孕妇血糖水平升高而导致的并发症，后者则是由于孕期精神压力和生理变化导致的情绪失调。
这两种病都可能威胁到产妇的生命安全，必须引起足够的重视。 为了让妈妈们在分娩后尽快恢复健康，除了医生的专业治疗外，家庭的关心和理解、以及良好的生活习惯都至关重要。 我们建议新手爸妈们了解这几点：
1. 保持心情舒畅。 新妈妈在分娩后处于一个比较特殊的时期，体内激素水平急剧下降，加上哺乳的刺激，使新妈妈容易产生抑郁的情绪，这时候家人应该多体贴关心新妈妈，让宝宝多亲近妈妈，给新妈妈营造一个温馨的环境，让新妈妈保持良好的心情。
2. 均衡饮食。 家人的关爱和良好的饮食习惯密不可分，家人们应督促新妈妈合理膳食，均衡营养，保证肉、蛋、奶的摄入，尽量少吃含糖高的食物，同时注意三餐规律，不要暴饮暴食。
3. 合理控制体重。 孕期合理的运动和健康的饮食是控制体重的关键，新妈妈可以根据自身情况做一些适合的身体练习，帮助恢复体形。不过要注意不要进行剧烈运动，以防身体出现不适。还可以通过瑜伽、普拉提等课程来调整体态、控制体重。
4. 坚持哺乳。 哺乳不仅可以促进子宫收缩、加快产后恢复、预防乳房萎缩，而且还可以调节神经内分泌、缓解心理压力。哺喂母乳还可降低婴儿过敏性疾病的发生率。坚持哺乳对于妈妈和宝宝而言都是非常重要的。