七个月可以吃盐吗？
可以吃的，但是应该少吃！ 1.7个月的宝宝已经懂得咀嚼和吞咽，味觉也开始发达，此时宝宝会对味道做出选择，一旦他发现了“好吃”的食物，就会频繁要求进食；
2.10个月左右的宝宝已经开始认识食物，知道哪些是自己爱吃的，哪些是自己不爱吃的，这时父母要抓住宝宝的这个饮食敏感期，及时对宝宝进行饮食教育； 3.1岁以前的宝宝饮食原则是“什么都吃，只量不多”，这个阶段正是培养宝宝健康饮食的最重要的时期，因此爸妈不要害怕宝宝吃不胖，给宝宝足够丰富的营养才是关键；
4.1岁以后的宝宝基本已经长出了乳牙，能够很好的咀嚼食物，而且肠胃功能也发育完善，此时宝宝已经能自己拿着东西吃了，妈妈也不用担心宝宝吃不到或咬到手指头了，不过还是需要提醒爸妈注意卫生问题，特别是宝宝手指不干净的的时候，一定不要让宝宝用手直接抓饭喂入口中。 宝宝在6、7个月时已经陆续出牙，消化能力也有所提高，这个时候就可以适当添加盐等调味料了，但注意不能添加味精、白糖等，一是会损害宝宝的嗅觉，二是会导致宝宝龋齿。
另外要注意的是，爸爸妈妈不要在吃饭的时候让宝宝看着自己吃饭，也不要当着宝宝的面评价饭菜的味道如何，宝宝会产生自卑的心理，也会影响宝宝健康食欲的形成。 宝宝在3岁以前的味觉是最灵敏的，一旦在这个阶段形成了偏食、挑食的习惯，日后纠正起来就非常困难了。所以爸妈要注意在宝宝3岁以前尽可能满足宝宝的胃口，预防宝宝厌食、偏食。