九个月宝宝怎么吃瘦肉?
九个月的宝宝已经可以慢慢开始尝试着添加一些肉类了,但是一开始还是应该以尝试为主,不要一次性给宝宝吃的过量,以免引起消化不良。 那么这个时候到底应该怎么做呢?其实也是很简单的,就是首先把准备好的瘦肉用开水焯一遍,去掉表面的血水,然后放入搅拌机中,加入适量温开水打成肉泥,接着取一个干净的碗,把打好的肉泥放进去,再往里面加少许的食盐和白糖提味,上锅蒸5-8分钟就可以了。 如果第一次做的话,不妨多试几次,毕竟第一次给宝宝尝新,还是谨慎点好。 等宝宝适应了这样的吃法之后,后期就可以慢慢的尝试着给宝宝吃点带馅的食物,比如饺子、馄饨等等,都是不错的选择哦!
不过要注意的是,无论给宝宝吃什么肉,都要记得把肉剁碎一点,或者做成肉馅,这样更有利于孩子消化。另外就是在给孩子吃肉的时候注意要多吃富含纤维素的食物,比如蔬菜、水果等,这样可以保持大便通畅。