32周零4天是几个月？
怀孕时间是从末次月经的第一天开始算起的，整个孕期是四十周，也就是八个月零十天。你现在是怀孕晚期了，要随时注意胎动，每天数胎动，一次一小时，一个小时的胎动次数加起来乘以四就是12小时的胎动次数，如果低于五次的胎动就及时去医院观察。 孕晚期需要注意的还有很多，比如说避免剧烈运动、避免提重物等，但是可以适量的户外活动，比如散步、练瑜伽等都是没有问题的，只要不感觉累就好。
饮食上需要注意少吃高糖高脂的食物，适当控制饮食，以免胎儿过大，导致难产。在临产前需要准备一些东西，以便随时准备迎接新生命的到来，这些可以在孕晚期学习并准备。