四个月如何混合喂养?
4个月宝宝,纯母乳,妈妈上班后,早8点到下午5点外带回家的辅食怎么安排比较好呢 ?
1.早上6点半起床,先给宝宝喂100ml左右的奶,然后泡米粉(注意:此时不要给盐,糖)。6点半到7点半,喂完米粉后,带宝宝去户外活动(散步,亲子游戏等)。
2.上午9点左右,宝宝可能困了,这时喂奶(如果宝宝情绪不稳定就暂时不要去打扰他)。
3.上午10点左右,可以给宝宝提供水果(香蕉、苹果等泥状)或酸奶(少量,1-2调羹)。
4.中午喂奶(注意此时光喝汤汁可能引发消化不良和龋齿)。
5.下午3点左右喂奶(此时宝宝可能开始烦躁不安,需要安抚,同时可以适当补充开水等)。
6.晚饭时间(根据情况也可提前至5点前),给宝宝提供适量粥或面(肉、菜、饭、汤,6个月内不要给宝宝提供鸡蛋)。
7.睡前哺乳(或者夜醒期间可补充牛奶100ml左右)。 以上仅供参考,具体的还要视宝宝实际情况而定。