怀孕一个月熬夜流产吗?
我20+周的时候,晚上突然宫缩,凌晨一点去医院,医生给我检查后让回家待产,说如果白天还不缓解就随时来医院! 那天是周六,我和老公周一赶回来看医生,医生说已经开了三指了,可以进产房了…
本来应该喜悦的进产房,我却眼泪汪汪,因为从早上宫缩开始我一直害怕得不敢说话,怕自己叫出来会停不下来。但是我真的忍到不能再忍才去医院的,路上一直在哭。 那天的记忆一直特别清晰,我在产房里痛到死去活来,却偶尔能听到旁边顺产的产妇开心的呼声“宝宝出来了” 终于熬到了凌晨五点,我的宝宝出生了。看着身边这个小小的人儿,我突然泪流满面
我怀孕期间熬夜到两三点太正常了,根本不记得具体有多多次。 我只是会在早上补一会儿回血,或者中午补一会儿觉而已……所以根本没有危害啊!! 这些谣言都是假的!!!
1、孕期熬夜会导致胎儿发育迟缓/早产 这个说法是错误的。有研究显示,胎宝宝在母体子宫内的生长环境,也就是大家常说的“生物钟”,与妈妈日常作息并无明显关联,对昼夜规律也没有影响。
2、孕期熬夜会影响产后恢复 也是错误的。有研究显示,无论孕妇还是正常女性,睡眠充足与否,体内激素水平并没有显著差异。可见睡眠充足与否并不会影响体内激素水平,而激素水平是否稳定才是产后恢复的关键因素。 所以想产后快速瘦下来的新妈妈们,可千万别因为怀了孕就放松对自己的要求哦~该吃的减肥药少吃,该做的运动也不能拉下。
3、孕期熬夜会造成宝妈记忆力下降 正确。有资料显示,长时间熬夜造成睡眠不足,会引起内分泌系统紊乱,出现神经衰弱、健忘等症状,严重的还会造成老年痴呆。所以在备孕以及孕期都要保持充足的睡眠哦~
4、孕期熬夜会增加孕期糖尿病风险 错误。孕期中长期睡眠不足或睡眠质量差并不会增加妊娠期糖尿病的风险。但如果原本就有糖尿病基础的患者,孕期内睡得越少,发生低血糖的风险越高。所以,准妈妈们在孕期也要控制好血糖哦~