婴儿辅食添加什么蔬菜？
辅食的重要性
宝宝六个月以后的母乳和钙已经不能够满足宝宝身体的需求了，这个时候就需要给宝宝添加一些辅助食物来进行营养的补充，以此来促进宝宝身体钙、铁、锌等微量元素的吸收，同时也可以有效促进宝宝肠胃的消化，加快肠胃的吸收，这对于宝宝的健康成长有着很大的好处。
婴儿辅食添加什么蔬菜
绿色的蔬菜粥，绿色的蔬菜含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动帮助消化，而粥类的东西比较容易消化，所以把绿色蔬菜剁碎之后炒熟之后熬成粥，对于肠胃消化不良的宝宝来说是不错的选择。当然绿色的蔬菜还有很多，可以轮流的为宝宝制作各种绿色的蔬菜粥。
蛋黄蔬菜泥，6个月以后的宝宝可以添加蛋黄了，把蒸熟的蛋黄捣碎之后加入一些的蔬菜泥可以补充营养，当然没有味觉的宝宝刚开始不适合吃太多味道重的辅食，感觉食物没有味道之后宝宝就会不喜欢吃饭了。
胡萝卜蔬菜泥，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种胡萝卜素可以转化成维生素A，维生素A是人体必需的营养素之一，所以对于宝宝来说多吃些胡萝卜可以帮助身体补充维生素A，平时可以多给宝宝吃些胡萝卜蔬菜和水果。
丝瓜虾仁粥，丝瓜是一种常见的丝瓜，在平时可以选择丝瓜瓤做饭，这样的话清洁起来比较方便，另外把丝瓜切成小块之后和虾仁一起下锅翻炒，炒熟之后取出小部分，剩下的备用，然后把虾仁和丝瓜切成小块之后，和米饭一起煮成粥。粥煮好之后取出之前备用的丝瓜，撒上海胡椒和盐调味。
红薯粥，红薯含有丰富的维生素A，维生素C维生素E以及蛋白质和矿物质等，膳食纤维也很高，经常食用不仅可以促进肠胃蠕动，帮助消化还可以帮助抗肿，提高皮肤的健康，另外把红薯切成小块和米饭一起煮成粥，很适合肠胃消化不良的宝宝吃。