五个月宝宝如何吃辅食?
我家小宝5个半月了,从4月开始添加了辅食。刚开始加得很简单,就一个蛋黄,隔水蒸熟了用勺子碾碎给他吃,不过他那时候还不会吃,我就用筷子搅和成糊状,用小勺喂他,喂完之后让他坐着胸背靠着墙,头部微微抬高,这样如果吃到肚子里面的辅食会顺着食管流回嘴里,再咽下去(这个方法是宝宝6个月时候我带他去听营养专家讲如何添加辅食的时候他正闹饿了,于是我们提前试了下,效果蛮好)。 后来逐渐丰富辅食,一天一换样,什么蔬菜、水果、鱼、虾、肉都给他来一点,做成泥糊状或者小颗粒状,喂饭的时候用粥勺舀着喂。
不过添加辅食的原则是在保证宝宝奶量的情况下逐渐增多辅食的量直至完全代替奶,所以即便他当时不吃,我也坚持少量多餐的喂,一般一天加一味新食材,第二天再给之前不吃的新食材,如此反复。
不过添加辅食的过程中也有令我感到懊恼的时候,就是无论我用尽所有方法,他还是会有不吃的时候,而且往往是一碗饭里面好几样东西都不吃,看着宝宝蹙眉苦脸的样子真心心疼。不过等一会儿或是过两天他又开始吃先前不吃的食物了,真不知道他的记忆里到底有没有“遗忘”这件东东呢~~ 所以给宝宝喂食千万不要在一颗树上吊死喔~ 另外,我还会时不时给宝宝吃些酸奶、果干等等,不过量都很小。