橙子皮有什么作用与功效？
1、开胃醒脾； 2、消渴生津； 3、止渴除烦，适用于热病后余热未清、心烦口渴的症状；
4、消食健胃； 5、化痰止呕； 6、促进消化，适用于消化不良、食积腹胀、呕吐秽气； 7、镇咳平喘； 8、降低血压，预防心血管疾病的发生； 9、美容养颜； 10、预防老年痴呆。 食用方法 可以直接生吃，也可以榨汁或者煮粥、炖汤食用。
1.取新鲜橙皮适量，切丝或切片，用开水冲泡饮用即可。可经常饮用。有清热降火的作用，非常适合在干燥的冬季作为茶饮。
2.将清水煮沸，然后放入橙皮和生姜，当水煮至一半左右的时候，把火关掉，让橙皮和姜水浸泡一下，等到温度适合时饮用。能够有效祛除体内风寒，尤其适合身体受凉导致感冒的人服用。
3.将一个新鲜橙子去皮置于砂锅之中，加大约三碗清水用文火煮，待水煮至一碗左右的时候，去渣留汁，调入适量蜂蜜搅匀服下。能够滋润肺部，生津润燥，对于燥邪伤肺所致的干咳无痰、咽喉疼痛等都有很好的疗效。
4.新鲜的橙皮清洗干净，切成细丝，加上适量的油盐调味，放入锅中炒熟，再调成小火焖一会儿，便可食用了。能够健脾养胃，有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。
5.在泡澡水里加入一些新橙皮，不仅能起到芳香怡人的效果，还可以滋润皮肤，消除疲劳，帮助入睡。如果坚持用盐水泡脚再用橙皮按摩脚心，还能治脚臭哦！
1．补充人体所需的维生素C
2．抗氧化，延缓衰老 3．解毒，保护肝脏
4．减少吸烟的危害，保护肺部
5．美容护肤，滋润肌肤