三个月宝宝感冒多久好?
三个月宝宝感冒通常7天左右能好,但是要根据具体的情况来定。 如果只是轻微的流鼻涕,咳嗽,喉咙有痰,没有发热的症状,那么护理得当,3-5天就会慢慢缓解;如果严重一些,有高热,喘憋,呼吸困难等情况,治疗不及时有可能出现并发症,时间要延长一些。 婴幼儿的呼吸系统发育尚未成熟,免疫力较低,呼吸道容易受到感染而出现鼻塞、流涕、咳嗽的现象,这个时候需要妈妈重视起来,帮助宝宝预防感冒,远离疾病的困扰。
1. 均衡饮食
妈妈要注意营养均衡,给宝宝准备的食物最好多样化,荤素搭配好。平时可多给宝宝吃富含蛋白质的食物,增强宝宝的抗病能力,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。同时还要注意补充维生素,尤其是维生素A、C的摄入,增强宝宝的抵抗力,让体质变得更好。
2. 多喝开水
宝宝年龄小,肝肾功能没有发育完全,对药物的代谢能力较差,所以不适合服用药物来增强免疫力。妈妈可以多给宝宝喂开水,保持口腔和鼻腔的湿润,减少细菌感染的机会,这个方法简单又经济,值得推荐。
3. 及时增添衣物
宝宝新陈代谢快,比成人更容易怕冷,爸爸妈妈不要给宝宝穿太多,以免出汗受凉,反而容易感冒。但也不能让宝宝穿着过于单薄,这样会冻着宝宝,抵抗力下降,同样容易引起疾病。
4. 勤洗手
爸爸妈妈要经常提醒宝宝洗手,特别是吃东西前,上厕所后,玩游戏后等等,让宝宝养成一个良好的习惯。因为病毒是通过手接触然后进入体内的,所以勤洗手非常重要。另外,爸妈还要教宝宝打喷嚏或者咳嗽的时候用手帕或纸巾挡住,尽量别对着别人,防止传染。