喝生理盐水有什么作用？
在临床上，医生经常会嘱咐病人多喝温开水或淡盐水；在天气干燥的季节，人们也会建议多喝水，或者适当喝点盐水，补充身体丢失的水分。 这是为什么呢？喝水真的这么重要吗？ 其实，喝水的重要性，早已被世界卫生组织确认：水是人类最佳的稀释剂、最好的润滑剂，是人体必不可少的组成部分。
人体的一切生命活动都离不开水的参与，可以说，水是生命的源泉，是一切物质代谢的重要媒介。一旦机体缺水，新陈代谢就会受到影响 医生常说的“多喝水”，实际上包含两层意思：一是让病人多摄取充足的水分，二是提醒患者不要等口渴了再喝水。因为当你感到口渴时，表明你的身体已经处于缺水状态了，这时候补充水分当然有用，但是已经为时已晚。 因为人体内有一个重要的器官叫肾脏，它的功能是生成尿液并排泄体内的代谢废物和毒素，它还需要足够的水来维持正常工作。如果身体缺水，肾脏会发出信号，通过神经系统传导给大脑，从而让人产生口渴的感觉，以提醒我们饮水。 所以，当人体缺水的时候，最先受到影响的往往是我们的肾脏。
1.摄入不足——导致电解质紊乱、渗透压升高 正常人每天需要2000mL左右的水(不含食物中的水分)，才能满足身体的需要。这些水分随着胃肠道的蠕动，被送到结肠，最后形成粪便排出体外。若进食减少，饮水量不够，就会导致体内电解质失去平衡。 另外，长期缺水还会引起血液浓缩，促使血栓形成，甚至诱发心梗、脑卒中等风险疾病。
2.丢失过多——导致脱水 正常人会排汗、排尿、吐泻等，将失去部分水分及钠、钾等电解质。若运动量过大、天气炎热等，使机体丢失大量体液而不及时补水，就会出现脱水现象。 如果发生恶心、呕吐、腹泻等情况，没有及时补充水分，很容易导致脱水，而脱水量超过体重的5%，就可能危及生命。 对于儿童来说，一旦发生严重脱水，即使救治及时，也可能会留下后遗症，如注意力不集中、记忆力减退等。