6个月宝宝可以吃鱼肝油吗？
6个月的宝宝是可以吃鱼肝油的，有利于骨骼和牙齿的发育，还有利于视网膜的形成。 维生素A是脂溶性的维生素，对眼睛的重要性不必多说，对于免疫系统、生殖系统、肝细胞的形成也有重要意义。如果人体缺乏维生素A，可能会导致夜盲症、干眼、角膜软化等，还会造成免疫能力下降，让宝宝更容易生病。
维生素D则是水溶性的维生素，对钙质吸收至关重要，如果体内缺乏维生素D，会导致钙磷代谢障碍，引起佝偻病、骨质软化。 对婴儿来说，体内的维生素D主要来源于母乳，妈妈在日常饮食中应适当多吃含维生素D丰富的食物，如蛋黄、动物内脏、牛肉、三文鱼等。当然，在宝宝出生15天后，家长就应该带宝宝去户外晒太阳，让宝宝的皮肤接触紫外线，这也是获取维生素D的重要途径之一。
如今市场上出售的鱼肝油制剂种类很多，家长在选择时，要注意查看包装上的营养成分表以及生产日期。同时也要注意给宝宝吃的方法，鱼肝油含有一定的脂肪含量，不要给宝宝一次吃得过多，以免引发恶心、腹泻等情况。 如果宝宝在服用鱼肝油的过程中出现不适症状，应该立即停止使用，并尽快去医院就诊。