玫瑰花有什么作用和功效？
1、镇静安神 玫瑰的香气能够起到稳定情绪的作用，对于烦躁不安、抑郁寡欢有较好的缓解效果；在睡眠之前闻一闻玫瑰的味道还有助于改善睡眠质量。 2、消除疲劳 经过一段时间的紧张工作之后，身体容易感觉疲惫，此时如果轻轻的嗅一嗅玫瑰的香味，能够有效地消除身体疲惫感，恢复体力。另外，对心脏也有调节作用，能够帮助它更好的跳动。 而且，玫瑰对于妇科也有很好的调节作用，女性如果出现月经失调、痛经等妇科疾病，可以在医生的指导下适当食用些玫瑰进行调理。 不过需要提醒大家的是，由于玫瑰性温，因此如果有热性疾病比如腹泻、上火等情况就不宜使用。
3、美容润肤 很多人都知道，经常饮用玫瑰花茶不仅能够美容养颜，而且还具有祛斑的功效，事实上，除了直接饮用之外，用玫瑰花泡澡也能达到不错的效果。 在洗澡的时候适当加入一些玫瑰花，能起到活血通络、养心安神的作用，同时还能滋润肌肤，使皮肤变得更加光滑细腻而有弹性。 坚持用玫瑰花泡水来洗头也能够起到一定的生发、乌发效果。