大肠什么作用是什么?
大肠是消化道的重要组成部分,成人肠道总长为1.5m左右,其中结肠约0.8m,直肠约0.3米。 大肠的主要功能是消化、吸收大量水分和无机盐;形成和排出固体粪便。 人体摄入食物后,经口腔咀嚼、食道运输、胃部消化进入小肠,通过小肠绒毛膜上皮细胞吸收后,营养物质被小肠黏膜利用并进入血液和大肠菌群一起参加体内代谢过程。可以说小肠是大肠营养的源泉,大肠只有充分地利用这些营养成分才能完成机体对能量的需要。
大肠还有吸收水分的功能,当摄入食物在胃肠道中不断被消化液分解后,产生的水溶性物质大多能被大肠黏膜吸收,使大便呈膏状。 最后,经过细菌发酵(因大肠内有许多细菌),未消化的食物残渣在肠道内被逐渐分解,形成短链脂肪酸,释放出氨气、二氧化碳等物质,同时生成维生素K、核黄素等,为机体提供必要的营养。
随着人体的蠕动以及腹肌的收缩,食物残渣被推送到直肠,此时,直肠黏膜受到刺激而反射性地引起排便反应最终形成粪便,由肛门排出体外。 所以,要想保持大便畅通,让有害物质尽早从体内排出,平时就要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,适量运动等等。 当然,如果长期大便干结、排不出或者长期腹泻,一定要及时就诊,排查疾病因素!