维生素e有什么副作用?
首先,我们要知道维生素E是我们人体内一种重要的脂溶性维生素,它具有抗氧化作用,能够清除人体内的自由基,它在预防皮肤衰老、保护皮肤健康中有非常重要的地位。 虽然我们都知道服用维生素E对人体有益,但是长期服用维生素E会不会产生毒副作用呢?下面我们来具体分析一下! (1)维生素E可诱发癌症 2017年,国际学术期刊《临床肿瘤学》刊登了一份研究,该研究调查了46385名美国妇女的摄入与罹患乳腺癌的风险之间可能存在的联系。研究人员发现,如果每天补充大约400毫克的维生素E(相当于从食物中摄取的量),患乳腺癌的风险就会增加7%;如果每天摄入900毫克以上的维生素E,患乳腺癌的风险会增加15%。高剂量的维生素E也可能增加子宫内膜癌和肺癌的风险。
(2)维生素E可导致出血 在服用维生素E的过程中,偶尔会出现恶心、呕吐等胃肠反应,还可出现头痛、乏力、晕眩、视物模糊等症状,如果在服药期间出现了上述不良症状,需及时停止用药并就医检查。
值得注意的是,长期大剂量服用维生素E可能会干扰血液凝固,因此有出血倾向的患者及高血压、糖尿病病人,还应谨慎服用。
(3)维生素E可引起过敏反应 除了以上两点以外,还有人出现过敏的现象,表现为红斑、肿胀,严重时可能出现水疱,一旦停药,不适症状会很快消失,若再次服药,还会出现过敏现象,需要格外注意。 目前,对于长期服用维生素E是否会产生毒副作用这一问题,仍然没有找到确定的答案。 为此,医生建议,人们不要盲目大量服用维生素E,以免给身体带来伤害。如果必须服用,应注意合理用药,在医师指导下服用,并做好定期复查工作。