婴儿吃什么消痰?

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一、冰糖炖雪梨 准备材料:雪梨1个,冰糖适量 制作过程:将雪梨洗干净,挖去梨心,加入几粒冰糖,放进碗内,隔水炖熟,分两次喂给宝宝吃。 二、胡萝卜藕汁 准备材料:新鲜胡萝卜一根,藕适量 制作过程:将藕洗净,去皮;胡萝卜洗净,去皮后一齐放入锅内,加清水煮烂,用纱布滤渣取汁,调以食盐食用。 三、白萝卜蜂蜜汤 准备材料:大白萝卜一个,生姜两三片,白糖或者蜂蜜适量 制作过程:萝卜去皮,切成薄片,生姜切片备用。锅内加入适量的清水,放入所有食材,大火煮沸后,改小火煲2小时,加入少量白糖或蜂蜜调味即可。 四、橘子皮糖 准备材料:鲜橘皮500克,白糖适量 制作过程:把剥下橘皮的白色外皮清洗干净,放入锅中,加清水煎煮成汤汁。把白糖倒入锅中,待白糖全部融化后,关火,趁热把糖水倒进洗干净的玻璃瓶里。自然冷却后放进冰箱冷藏,每次取一勺给孩子喝就可以了。 五、苹果山楂汁 准备材料:苹果半个,山楂3颗,温开水适量 制作过程:先把苹果和山楂用清水冲洗干净,然后用小刀刮去果核,再把苹果和山楂一起放入锅中,加清水煮烂,用搅拌机打成汁液,再按比例稀释饮用(一般按50毫升果汁兑100毫升温开水的比例)

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