心的作用和功能是什么？
这个问题，我觉得我有资格回答！ 我曾经经历过严重的心衰，突然不能走路，半夜打电话给老公，他说你心跳好快哦，我赶紧把手指放在脖子后面（当时以为这样放血会救人）……后来过了几分钟我好了，能走动了。 后来过了一年吧，我发现我只要生气或者着急，心脏就会突然剧烈跳动(不是平时那种感觉，是很快很快的)，接着浑身出冷汗，头晕目眩……马上提醒自己不能再生气或着急，否则会晕倒！然后慢慢调节情绪，心跳会慢慢恢复。 后来，我又发现，当我不开心的时候，比如生气、悲伤、委屈等等，只要我的潜意识知道这些情绪对身体不好，会影响健康，我就会自动调整，最后所有不快都消失不见，身体也恢复了正常。而我也因此受益，性格变得乐观很多，也更容易满足。
后来我学了心理学，才了解到情绪没有好坏之分，所有的情绪都是有意义的。 而且人的意识很奇妙，它可以通过学习改变行为，再通过行为影响大脑。例如我以前害怕老鼠，见了就躲，后来通过学习知道老鼠也不是那么可怕的动物，于是我调整了认知，现在看见老鼠不怕反而好奇，继而改变了行为方式，并由此改变了大脑的神经链条。也就是说，我们是可以控制和塑造我们的意识的。
而我们心中所想，所念，所做的每一件事都和意识有关联，所以从某种意义上来说，我们的思想决定了我们的身体。 而中医里，也是讲究形正则心安。意思是心态的好坏也会直接影响身体健康。例如现在人压力过大而导致过度焦虑、紧张，常常会出现心慌心悸的症状。
所以我们现在经常说“心态要好”！ 其实这句话还有另外的意思在里面的——你的心态决定你的状态，进而影响你的人生态度。