外用减肥药有副作用吗？
“外用减肥药”这五个字，本身就是个伪命题！ 药物，要到达肥胖者的体内发挥作用，就必须经过肾脏、消化道等途径进入人体。而要想起到减肥的作用，那就必须经过新陈代谢进入脂肪细胞才能发挥效果（当然，直接注射到脂肪细胞内的针剂类药物除外）；而药物从体表接触，是无法穿越皮肤屏障，更没法直接进入体内的。所以，所谓的“外用减肥药”，从一开始就是子虚乌有的。 当然，可能有商家会跟你讲，他们的产品可以渗透到皮下组织……呵呵，那只不过是渗透进了表皮层而已，连真正在起作用的肌肉、血液都碰不到，何谈脂肪。
但是，这里要提到一个概念——局部减肥。这个所谓的“局减”，并不是指局部使用药物就能减脂，而是说在这个部位通过运动或者其他方式，让脂肪细胞消耗掉一部分能量和营养。当机体能量缺乏时，为了保持机体的正常运转，必然会调动身体的储备机能，这时首先消耗的是体重的肌肉部分，其次是水分和矿物质，最后才是脂肪。这就是为什么在节食或者控制饮食期间，出现的症状是体重下降，身材显苗条而不是身体某部堆积的脂肪减少的原因所在。
因此只要保证每日摄入的能量小于消耗的，不论是从口腔还是肛门，总有一条通路能让我们的热量不足，机体就会开启保存能量的机制，此时即便不运动，也会自然减少体内脂肪细胞的累积。但需要注意的是，这种途径减掉的脂肪只是体内多余的，而非必需的营养物质。如果每天摄入的热量严重不足，就会出现脱水和微量元素流失，严重者会导致营养不良甚至危及生命。
所以，要想健康地瘦下来，科学均衡地搭配饮食结构和合理的运动量是一个缺一不可的组合。无论采用什么方法，只要是能够长期坚持的，都是控制体重的有效手段。至于那些吹嘘能够快速减轻体重的，都是有悖于人体代谢的基本规律，势必会带来负面的作用。