黄皮盐水有什么作用?
1、消毒杀菌,预防感冒 据《本草纲目》记载:“黄栀子,入肺、胃二经,主治肺热咳嗽,呕吐哕逆,水肿,黄疸”。可见,食用黄皮有清热降火,消炎解毒的作用。在炎热夏季,容易上火的人适当吃些黄皮是有好处的。另外,由于黄皮气味芳香,可以驱除蚊蝇,所以也有预防感冒的功效。
2、消食健胃,利水消肿 黄皮性平味甘,归脾、胃经,因此具有消积导滞、开胃健脾、增进食欲的作用,可用于治疗饮食积滞、脘腹胀痛、消化不良等病症;另外,中医认为水肿是由于脾虚不能运化水液,致使湿浊停聚而导致的,所以用黄皮消食导滞,还能起到很好的利尿消肿功效。
3、美容润肤,减肥瘦身 我们都知道,水果当中含有丰富的维生素,而黄皮也不例外,含有胡萝卜素、维生素B族以及钙、铁、锌等多种微量元素,这些营养成分能够滋润皮肤,增强肌肤弹性,所以常吃黄皮有着润肤美容的效果;由于黄皮的热量低,含丰富的膳食纤维,故而在减肥瘦身方面也有着一定的效果。
4、缓解低血糖症状 有低血糖的患者会出现乏力、出汗、心慌、焦虑不安等症状,此时如果及时进食小黄皮,就能很快缓解这些症状。这是因为小黄皮中含有大量葡萄糖和果糖,可以快速升高血糖,所以有低血糖的朋友可以在饥饿时吃一小把(约50克)的小黄皮,迅速改善不适症状。