怀宝宝要几个月？
一般怀孕期从末次月经第一天开始计算，整个孕期是40周280天，预产期的推算方法是从末次月经的第一天算起月数减3或加9日子加7如末次月经为1月5号则预产期为10月12号 由于每个女性月经周期天数不同因此预产期也不尽相同有的孕妇可能提前或推后几天都属于正常现象如果孕妈妈超过预产期还没有分娩就要警惕了最好及时到医院检查以明确是否出现异常妊娠。
准妈妈定期做好孕期检查就可以知道胎儿发育的情况根据检查结果来补充适量的营养在饮食上要注意营养均衡全面保证充足优质蛋白质的摄入多吃新鲜蔬菜水果及富含钙铁的食物避免食用生冷刺激性食物及浓茶咖啡注意个人卫生保持外阴的清洁与干燥注意休息避免劳累保持良好的心情这样才有利于优生优育以及顺利自然分娩！ 在孕晚期要注意避免剧烈运动以免发生早产的现象同时也不要过度劳累不要提重物不要过于劳累适当散步对顺产有一定的帮助