炒菜料酒起什么作用?
料酒,是由多种食材酿制而成的一种带有香味的酒类调味品。以黄酒为原料,加入花椒、大料等原料配制而成。 做红烧肉或者炖牛羊肉的时候,适当加一些料酒可以帮助去腥增香。做海鲜的时候可以滴入少许,也可以起到去腥增香的效果。当然料酒最常用的搭档就是酱油了,不管是老抽还是生抽,添加适量都可以提鲜增香。
其实,在烹调中添加少量的料酒,对菜肴品质能起到良好的提高效果。这是因为料酒中的营养成分能够促进脂肪酸的释放,从而让脂溶性维生素更好地被人体吸收;另外,料酒中含有大量的酶,这些酶能够分解蛋白质,从而产生易被人体吸收的小分子氨基酸,有利于增强机体免疫力和抗癌。
不过需要注意的是,做菜时千万不要放太多了。因为酒是一种非常易溶的物质,一旦溶解到汤里,就会扩散到整个菜肴当中,这样反而会让菜肴发苦、变咸。一般10斤的鱼肉,使用两瓶啤酒就可以了。
现在市面上的料酒主要有两种,一种是泡过菜的,另一种是没有泡过的。没有泡过的料酒主要以黄酒为主要原料,加入香料浸泡而成。而泡过菜的料酒则是将新鲜蔬菜用黄酒泡制而成。由于经过了浸泡,酒精挥发掉了,留下的只有酒体中的营养物质。无论是没有泡过的还是泡过的料酒,其营养价值都是一样的。