山楂泡什么作用?
1、消除疲劳: 现代人们生活节奏较快,经常感觉身体疲乏,中医认为,山楂具有生津止渴的作用,可让机体迅速恢复体力,消除疲累感;另外,山楂中的黄酮类物质以及维生素可以降低人体中的胆固醇含量,对于高血脂人群,适当食用一些山楂也是有帮助的。所以,身体疲惫的人可以适当进食些山楂来改善情况。
2、降脂降压: 山楂中含有丰富的胡萝卜素、维生素E等成分,其中,胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,而维生素A能够降低血脂浓度,软化血管,保护心血管健康。而维生素E则具有抗脂质过氧化作用,有助于清除体内的自由基,从而起到预防动脉粥样硬化等疾病的发生。食用山楂能够起到一定的降脂降压效果。
3、健脾开胃: 其实,在夏季的时候,由于天气比较炎热,人很容易没有胃口,出现消化不良的情况,此时,如果适当的吃些山楂或者是用山楂泡水喝,都可以帮助增进食欲,促进消化液的分泌,增强消化功能,起到健脾开胃的效果。
4、活血祛瘀: 现代临床上往往应用山楂来辅助治疗冠心病、心绞痛等症状,这是因为山楂具有很好的活血化瘀功效,能够帮助扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流量,还能够促进体内脂肪酸的消化,对心脑血管疾病的防治有着良好的效果。