蓝光美容副作用吗？
首先我们要搞清楚蓝光的作用机理，然后才能讨论蓝光的副作用。 众所周知，人体皮肤是由表皮、真皮和皮下组织三层结构构成的。其中，表皮又可分为角质层与生发层（基底层）。在我们脸上各种角质形成细胞、黑色素细胞等细包在基底层有序排列着。而蓝光作用于我们的皮肤时，能够穿透皮肤表层，照射到基底层，当基底层中的黑素颗粒吸收蓝光之后，就会产生一系列生化反应，使得酪氨酸酶活性降低，阻止黑色素的合成分泌；同时，蓝光还能够抑制皮脂腺分泌油脂，起到减少痤疮丙酸杆菌繁殖的功效。蓝光具有美白、祛痘痘疤的效果。
目前市面上绝大多数的蓝光产品都是采用低功率紫外线LED灯管作为光源。而医学上用于近视防控的蓝光照射仪器则是采用冷光。所谓“冷光”其实是指415nm波长的高强度蓝紫光线。该光线属于非热光源，不会灼伤皮肤。
至于题主所提到的蓝光副作用问题，实际上是指使用不当可能带来的不良影响。就目前的医疗水平来说，要完全避免副作用的发生恐怕难以做到，但如果我们能注意以下几点，则能大大减轻副作的发生几率：
1.严格按说明书要求使用。大多数的蓝光产品的使用说明中都会明确指出“禁止使用于眼睛”或“请远离眼睛和其他敏感部位”的警告语。因此在使用前请务必认真阅读使用说明！
2.切勿长时间连续使用。任何药物都可能有副作用，而长时间大剂量用药比小剂量短时间的用药更容易产生副作用。如果确实需要长期使用蓝光产品，那么也请一定要严格控制使用时间，并且定期前往医院进行复查。
3.孕妇禁用。由于孕产期妇女体内激素水平改变，有可能导致黑色素细胞功能亢进，从而诱发黄褐斑。而蓝光对于黄褐斑的治疗效果是肯定的，因而处于孕产期的女性就不宜再使用蓝光产品或者治疗了。