一个月的宝宝多重？
宝宝出生体重越大，未来发生肥胖等代谢疾病的风险越高。 因此，世界卫生组织建议，1岁内宝宝不宜超过9公斤（以10%的增长率为标准）！ 也就是说：6个月的时候约7斤；9个月的时候8斤左右；1岁的时候约9斤。
一、影响宝宝体重的因素有哪些呢？ 首先我们得知道决定孩子体重的因素有很多。 如宝宝的性别不同，则其出生时的平均体重也不同。据有关资料表明，男孩比女孩的体型一般要重一些。
其次孕妈妈怀孕期间的饮食情况也会对新生儿的体重产生影响。在孕期摄入足够的营养，保证均衡的饮食，这样才能为胎儿提供充足的营养和能量，避免巨大儿的产生。 如果孕妇患有代谢性疾病或妊娠期糖尿病，未予以严格控制，那么也会导致巨大儿的出现。
另外遗传也是导致新生儿体重差异的重要因素之一。如果父母本身比较胖的话，孩子出现肥胖的概率也比较高。 所以想要预防新生儿过重的情况发生，就要注意控制孕期体重增长，并且还要积极纠正不良的生活饮食习惯。 不过对于小月龄宝宝来说，只要体重不低于正常范围，就不用担心。
通常足月新生儿的平均体重为3kg左右 二、如何判断自己家娃是否偏瘦/胖？ 一方面可以根据以下这个公式来算一算： 体重（kg）=年龄×0.29+3kg 这个公式的计算结果是一个参考值，上下波动个一两斤属于正常的。但是，如果是早产儿或者低体重儿，就需要根据实际情况进行调整了哦~ 另一方面，家长还可以通过观察孩子的身体状态来判断，如精神状况，是否有易饿、易哭等情况； 睡眠是否安稳，是否有易惊醒或打呼等；动作发育是否与同月龄的宝宝一致等方面，这些都可以帮助家长评估出宝宝是否过瘦/胖。 三、如何科学喂养？ 1.月子期 产后第一周，妈妈们可以多吃些半流质食物比如粥、面条等来促进身体的恢复以及乳汁的分泌。同时，还可以吃些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。 月子里应坚持纯母乳喂养，每天哺乳8-10次，每次约15分钟为宜，并注意观察尿量。
2.第二周 第二周，妈妈们的食欲会逐渐增加，可以多喝一点肉汤、菜汤、米粥等食物，补充能量的同时还能下奶。 此时，宝宝的胃容量开始逐渐变大，喂奶的次数也可以适当减少到6-7次，同时还可以给宝宝添加适量的辅食。但要注意不可喂的过多，以免加重胃肠的负担引起消化不良。
3.第三周 第四周到第六周是乳母泌乳量和分泌最旺盛的时期，这时妈妈的膳食应该尽量做到多样化，多补充富含蛋白质及钙的食物，以保证有足够的母乳让宝宝享用。
4.第七周至十二周 第七周后宝宝的生长发育速度会明显加快，此时妈妈除了要保持均衡的膳食外，还应根据宝宝的具体情况进行适当的调整。