益生碱有副作用吗？
我媳妇之前就是碱性体质，特别爱长痘、口重偏酸，后来就买了两瓶这个，让她吃了一个月，还真挺管用，现在体质变碱了，也不怎么长痘了，人也没那么爱累了！ 不过也不是吃这个就把身体调节成碱性的，还是得配合生活的改善才行。比如饮食上，不能过于爱吃肉和零食，多吃水果蔬菜；生活上要规律，不要熬夜，戒烟戒酒等。这些都得一起努力才行啊。不然光吃这个产品，不改变生活习惯，肯定也是不行。 而且这个产品也没有大家想的那么神，也不能包治百病吧。像我们这种比较注意饮食的，偶尔吃多了，吃点这个也是可以的嘛~
总之，这个产品是纯天然的植物成分，没啥副作用，也不会对人体产生依赖，短期食用是可以的。 但如果长期食用，并且同时不注意生活习惯，那就不太能保证了。
毕竟身体变成碱性只是改变了体内的环境，如果日常依然爱吃肉爱吃垃圾食品，那体内环境还是得不到改变的呀，皮肤病或者其他疾病该找上你还是找你哦~ 所以这药吃完了，该注意的生活习惯还得接着注意才行哦～ 顺便说一下，这个不是药品，所以是不能治疗疾病的，只能作为保健营养品，想要效果更显著，得配合健康饮食+适量运动才能把身体调节到最佳状态哈！