松花粉对便秘有作用吗？
我吃过，确实有用！ 我以前是单纯性便秘（就是那种一个星期只拉一次或者两次的），吃的肠清茶和芦荟胶囊，开始还有点效果，后来一点用都没了，我去成都看病时，那个医生给我开了米雅（促胃肠动力药）和舒泰（改善胃肠道功能的制剂）还有胰酶散（用于消化不良的），回去吃了一周多吧，大半年没犯过，后来因为疫情又宅在家里，加上工作原因情绪起伏比较大，便秘又来找了我，这次比较厉害，三个多月都没有便意，反正也不吃肉食，只吃蔬菜、水果、粗粮，喝酸奶，每天一大杯（300ml左右），蔬菜基本是不怎么吃，因为有点肠胃炎，听说松花粉治这个比较好，就买了，吃了两三天感觉确实有食欲了，然后就开始排便，特别顺畅，当然量也很大很大（就像拉稀一样，不过不臭）。连续吃了几天，真的好了，现在每天都有便意，而且很强烈，基本上每次都会有，不过不是拉稀，是成型的软便。
我觉得这跟松花粉里面所含的营养有关，因为里面的蛋白质含量很高，且易于吸收，另外还有膳食纤维，这些应该是能够为肠道益生菌提供营养，恢复它们正常数量，进而恢复肠道功能。 对了，还要说的一点是，我吃完松花粉后，体重增加了4kg（本来就很轻，89斤），但是体形却大了好多，尤其是肚子，所以我认为它对于肥胖也有一定的作用。
PS. 我买的是凯思乐牌的，价格有点贵，但确实不错，推荐大家购买，千万不要贪便宜买假的哦！ 最后希望大家永远不要经历便秘的痛苦，身体健康永远平安！