戒色6个月什么反应?
我戒色6个多月了 期间有破过几次,但是都没有纵欲过度,及时收手,没有继续恶果。 目前的状态是睡眠很好(几乎没做梦) 精神很不错(上班几乎不犯困) 记忆力有了很大提高(很多之前记不住的事情现在都会了) 脾气没有了(原来有些暴躁易怒,现在很平和谦逊) 自卑感全无(原来看自己哪里都不顺眼,现在照镜子都觉得自己很帅) 自信心爆棚(因为一些事情以前不敢尝试的,现在都敢去挑战一下)
在戒色的过程中曾出现过症状:
1.晚上梦多,早上起来浑身酸痛 2.出现连续几天晨勃或者夜间勃起(很坚硬)
3.会出现遗精,量比较大
4.偶尔会尿急、尿频或是尿痛 以上都是我真实经历过的,不过现在已经好了,全部消失。 我只是将我的经历分享出来,到底有哪些变化,还是靠各位看官老爷自己去体会。 毕竟每个人情况不一样,也许你是肾虚型,或者是心虚型,亦或者是伪戒色型。。。只有了解自己到底是那里出问题,才能更好的解决问题。
如果是你身体上的问题,那就好好调理,饮食规律+适量运动+良好的生活习惯;如果是心理方面的问题,那么学会疏导自己的情绪、压力,或是找朋友家人倾诉一下也是可以解决的。
总之,无论是什么原因导致的,只要肯解决,都是可以恢复的。