洗米水洗脸有副作用吗？
1、为什么用淘米水洗头发可以美白？ 这个问题就涉及到我们头发颜色的来源了，我们的头发之所以会有不同的颜色，是因为头发中黑色素含量的不同导致的。而我们身体中黑色素含量最高的部位就是皮肤，而头发中黑素色含量相对来说则是比较少的。
所以我们可以通过多洗几次大米，也就是让其中含有的黑色素更多地溶解在清水中，经过多次清洗，最后达到染发的效果，让我们的头发更加乌黑亮丽。 当然这些只是从理论上来说，真实情况其实更为复杂，因为人体是一个复杂的有机体，会有很多因素会影响这一过程。
例如你洗的越勤快，你的头发可能就吸收的越多，毕竟它们也是有“吃”营养的，你天天使用，它也就习惯了，可能反而更容易吸收。但是如果你很久才洗一次，突然一下子洗很多次，那么它反而会不适应，你频繁地洗头有可能会破坏头发表面的天然保护膜，影响发质。
2、用淘米水洗脸有什么作用？ 用淘米水洗脸和用白开水洗脸最大的区别就是能不能去除脸上的污垢。 要知道，我们的脸每天暴露在空气中，会受到灰尘、紫外线等外界物质的侵害，同时脸上也会分泌出油脂，如果清洁不到位就很容易滋生细菌，造成毛孔堵塞等问题。
而淘米水中含有一定的营养元素，例如蛋白质、氨基酸等等，而且其中的淀粉含量也比较高，具有很好的吸附效果，能够有效地清除脸部多余的杂质和污物，因此用淘米水洗脸能够起到一定美容的作用。 除了直接用来洗脸，我们也可以采用浸泡的方式，利用淘米水的去污能力帮助洁面。比如可以在洗脸盆中加入少量的淘米水，然后将脸部靠近，这样能够利用淘米水的蒸汽来给脸部做SPA。