枸杞子的作用与功效有哪些？
你好，很高兴能回答这个问题。 枸杞子是药食同源的佳品之一，具有很高的药用价值，具体的功效如下： 1.抗肿瘤的作用 宁夏中宁的枸杞子中含有甜菜碱、枸杞多糖和氨基酸等成分，对癌细胞产生一定的杀伤能力，还可以刺激免疫细胞增殖或分化为抗原递呈细胞而激活免疫反应，因此能够防治肿瘤的发生。
2.抗氧化、抗衰老的作用 人体内存在着大量的自由基，它可以通过脂质过氧化损伤细胞膜，造成老年斑的产生，令皮肤松弛皱纹增生，还会引发心脑血管疾病以及癌症。而枸杞中所含的生物活性化合物可以消除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
3.免疫调节的作用 《中国药典》有记载，枸杞子具有“补气强精、滋补肝肾、明目、消渴”之功效。现代研究也表明，枸杞子富含多糖、蛋白质、氨基酸、脂肪等物质，这些物质具有调节免疫系统的功能，可以增进细胞的免疫功能，促进抗体形成，同时还有抑制肿瘤细胞的作用。
4.降血糖、降血脂的作用 现在人们生活作息不规律，爱吃快餐，喜欢烟酒，这些不良的生活方式都会引起糖尿病和高血脂等疾病。而枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等营养物质，这些都对胰岛素的释放有促进作用，还能减少胆固醇以及甘油三脂在血管壁上的沉积，具有降血糖及降血脂的作用，对于保护心脑血管也很有好处。
5.保护生殖系统的作用 根据研究发现，枸杞中的有效成分可以影响下丘脑-垂体-性腺轴，从而起到调节性功能的作用。而且还可以增加肾上腺素的含量，达到升高血压的目的，有利于改善男性勃起功能障碍或者是早泄等症状，对于女性月经不调也有很好的效果。
6.抗疲劳、提高工作效率的作用 现代人因为工作压力大，经常熬夜加班，身体处于一种过度消耗的状态，从而出现疲劳乏力、失眠多梦、心烦气躁等情况。而枸杞子可以有效对抗运动性疲劳，增加肌肉耐力，帮助恢复体力、增强耐寒热能力，另外还可以明目亮肾，有效缓解用眼过度导致的眼睛干涩、酸痛等问题。