日霜的作用是什么？
日霜和晚霜都是基础护肤的重要角色，不能忽略。 日霜一般含有防晒剂和其它皮肤美白成分，具有防晒、隔离作用，能防止皮肤受到紫外线、空气污染等外界侵害。 另外，有些日霜添加了抗氧化成分，能够抑制细胞氧化，减少暗沉色素生成，让肌肤在白天也能得到滋养与修复。
而晚霜含有的营养元素更加丰富，通常添加了抗氧化成分、滋润保湿因子，可以滋养修护皮肤，帮助皮肤恢复紧致弹滑，还可以淡化细纹干纹。 如果你的肌肤干燥缺水，还容易引起肤色不均，可以在晚上给肌肤多补充一些水分，用滋润型的晚霜，让肌肤喝饱水，重获光泽水润。
如果早晚的护理工作都做足了，肌肤状态还是得不到改善，那就需要深度滋养，给肌肤补充足够的营养。可以试着涂一层面霜，再敷上面膜，利用面膜的高浓度养分，深入皮肤底层，进行密集养护，达到不错的效果。
不过要注意，先涂面霜后再敷面膜，尽量不要将面膜直接涂抹到脸上，这样容易滋生细菌，对皮肤造成伤害。 除了做好日常的面部保养外，定期给肌肤“做按摩”也是必不可少的一个步骤。特别是长期对着电脑的手机党们，肩颈长时间处于不良姿态，很容易产生劳损，影响气血运行和新陈代谢，造成肤色暗黄、粗糙、有皱纹等问题。
建议每天花10分钟做一做简单的颈部运动，以及平时有空的时候也可以揉一揉肩，捏一捏手臂，既能放松神经，又能滋润肌肤，让你做一个清爽美腻的人！