中药减肥对身体有副作用吗？
我160，原来的体重是125左右（夏天）
因为要拍照所以减肥，吃的少运动多，瘦了二十斤，到105
然后冬天到了，因为怕冷，吃了几幅中药，长了几斤，到现在113斤左右
目前，在吃中药，配合节食，早上一个鸡蛋，一根黄瓜，中午一小碗饭加蔬菜，晚上一根黄瓜或者半个苹果 每天跳绳两千个，坚持了一个多月，现在108，准备瘦到一百以下，开始慢慢加蛋白质的摄入，比如水煮蛋，酸奶等等。
之前有过断食日，就是两天只喝水不吃饭，体重下降的很明显，但是这样容易反弹而且伤害身体 所以没有继续采取这种做法 虽然体重一直在降，但是体脂没有明显变化，可能是肌肉含量增加了（锻炼后会长一些肌肉，但是感觉不明显） 我没吃中药前的脾虚症状：
1.大便不成形，黏马桶，湿气重
2.月经量多，有血块，颜色暗
3.脸色黄，有黄褐斑
4.腰腹粗，屁股大，腿部水肿
5.嗜睡，容易累，乏力
我现在的情况：
1.大便成形，偶尔湿润，脚麻，有冷感
2.月经规律，量少，有黑鲜血块
3.脸上有痘痘，消下去又长出来，肤色偏黄
4.胸背长了痤疮，腹部和腿部的油脂粒增多
5.精神还可以，容易劳累，平时不爱说话 总之，我感觉我的脾胃功能正在慢慢恢复！开心！ 之前吃过一种助消化的药，忘记是什么了，拉肚子拉的厉害，一天几次，可能排出的毒比较多，所以胖的人可以试一下，不过量不要过大，遵医嘱！
还有一个方法，就是捏脊，我自己试过，效果还不错，如果你找不到穴位，随便找一条脊椎，从大椎穴往上推，推到肩胛骨，重复这个动作就可以了；
还有一种按摩法，用大拇指以及食指中指指肚重点按压足三里、承山、三阴交、阴陵泉等穴位，也可以有效帮助消化，缓解食欲旺盛。