儿童缺锌有何症状?
1,食欲减退,挑食厌食,不愿吃主食;
2,生长发育迟缓、身材矮小或体重增加缓慢;
3,皮肤粗糙、无光泽、毛发干枯、易脱落;
4,有异食癖,如爱吃土、吃指甲等;
5,免疫功能减弱,易患病。 还有以下表现
1,味觉异常:出现不爱吃饭、偏食、异食癖(如爱吃泥土、石头)等情况。
2,免疫功能降低:容易患感染性疾病,且不容易恢复。
3,内分泌功能紊乱:性成熟会延缓,生殖器发育会出现障碍。
4,神经系统受损:记忆力减退、情绪低落、爱哭闹、好发脾气。 对婴幼儿影响最大的莫过于伤害大脑和导致体格生长迟缓两个方面。 因为锌是体内许多酶的组成的必需成分,对蛋白质与核酸的合成、免疫过程乃至细胞的分裂都具有至关重要的作用。如果缺锌,就会影响这些生化反应,造成宝宝神经传导延迟,行动反应变慢,智商水平也达不到正常标准。
由于宝宝的胃肠功能较弱,很难吸收足够的营养物质,再加上新陈代谢速度快,每天从食物中摄取的锌不能满足身体需求,就容易引发缺锌。不过,在给宝宝补充锌的时候也需要注意量,摄入过多也会影响健康。 一般通过饮食补锌即可达到预防效果。建议多吃富含锌的食物,如鱼虾海鲜、动物肝脏、蛋黄等;也可以适当吃含锌丰富的药物,如硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌颗粒等;另外,需要提醒家长的是,补锌不能单独进行,需结合补钙进行,最好定期检测血清锌含量以判断是否缺锌。