九个月孩子吃多少辅食?
9个月的宝宝可以吃很多东西了,具体吃多吃少得看宝宝的具体情况而定。 首先说说9个月宝宝应该开始添加什么辅食。根据世界卫生组织建议,宝宝6个月后才开始添加辅食,在宝宝9个月大的时候,可以适当增加辅食的种类和数量,以补充能量和蛋白质的不足。 但需要注意的是,虽然可以在9个月给宝宝添加辅食,但并不意味着需要把母乳或配方奶断掉才行。因为4-6个月后,婴儿的唾液腺会发育成熟,唾液分泌量会增加,加之此时宝宝已经长出牙牙,食物残渣更容易附着牙齿表面,引发龋齿等口腔问题。所以,除了辅食外,妈妈也要继续让宝宝吮吸妈妈的乳头,既有利于宝宝的肠道健康,也有利于预防宝宝龋齿哦!
9个月宝宝能吃什么呢? 这个月宝宝的食谱可以丰富起来啦!除了米糊、稀饭等淀粉类主食外,还可以给宝宝喂些水果泥、蔬菜泥、肉泥、蛋黄、面包片、小饼干等等。当然啦,也需要提醒爸爸妈妈们,虽然这个月开始可以给宝吃更多的东西,但每次只能喂一种新食品,而且要观察宝贝的大便,如果有腹泻就要停止喂食。
1.苹果酱。苹果富含人体所需的维生素、矿物质元素,特别适合给宝宝当零食。将苹果洗净去皮去核,切成块,放入锅中蒸软,取出用勺子压成泥,便可给宝贝喂食。
2.香蕉饼。香蕉是一种营养丰富的水果,含有人体所需的维生素和微量元素,而且容易消化,是宝宝爱吃又健康的零食。将香蕉剥皮搓成糊状,加入淀粉调成糊,锅里放少量油,将香蕉糊放入锅内烙成薄饼即可。
3.磨牙棒。由于这个时候宝宝正处在出牙期,牙龈会有不适感,可以通过食用磨牙棒来缓解。不过要注意的是,磨牙棒不能太硬,否则会伤害到宝宝的牙齿。