儿童几岁吃维生素？
1、从宝宝出生之日起，就要开始补充维生素了。因为妈妈体内的维生素会通过胎盘供给宝宝部分所需，而出生后，宝宝从母乳或奶粉中获取的维生素也会逐渐减少，所以需要额外补充。 不同的维生素用途不同，维生素A、C、D要多吃含维生素丰富的食物。而维生素E、B族维生素以及烟酰胺等，则需特别注意剂量和服用的时间。 例如孩子缺乏维生素A，可能会导致夜盲症；缺乏维生素D，可能引起佝偻病。
2、一般来说，健康均衡饮食的婴幼儿无需再额外补维生素，除非确有缺乏的症状出现时再适量补充。 如果有偏食或厌食情况，应该先改善饮食质量来补充维生素，例如在饮食中加入蔬菜泥、果汁、蛋黄等食物，如果仍不能满足需求，可考虑补充制剂。 但要注意的是，维生素是维持人体健康所必需的重要物质，需要量非常少。一般情况下，适量摄入水果、蔬菜、肉类等就能满足身体对各种维生素的需求。 若是过量摄入某种维生素，反而可能会带来危害。千万不要擅自给孩子补充维生素。