一个月只有一次机会怀孕吗？
题主应该是想问，排卵期就那么一天同房一次就有机会中招是不是真的？ 因为排卵期就那么几个小时，所以一般建议排卵日同房受孕几率比较高~ 那怎么判断自己的排卵期呢？其实最方便的方法就是使用验孕棒检测晨尿，如果两条杠就代表已经怀孕了！ 但是这个方法不是百分百准确的哦，而且如果时间太早的话也是测不出来的哟！ 如果想要更准确一点的话，可以去医院做一下B超监测卵泡发育情况；或者购买一个排卵试纸来检测，一般排卵试纸强阳转弱后一两天是卵子排出的最佳时机，这个时候同房受孕机率会大大提高～ 不过要注意的是不管是哪种方法都不是百分之百的哟！ 所以姐妹们还是要做好安全措施呀！
关于备孕小Tips
1.夫妻双方在备孕期间需要养成良好的生活习惯和作息时间，注意休息、不要熬夜。
2.饮食上要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食物、烟酒最好也避开啦！
3.可以补充叶酸、或者吃些含叶酸比较丰富的食物，比如绿色蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿等;动物食品如动物的肝脏、蛋黄等；坚果类食品如花生、芝麻、胡桃等。
4.男性可以吃些含锌量高的食物，比如海参、牡蛎、鱿鱼、核桃、山药、绿豆、蘑菇等等 女性也可以通过口服或外用一些辅助调理孕期的产品来帮助提高受孕率，比如现在很火的日本林诺思生物蛋白，里面富含大量的精氨酸成分，能够有效的增加男性的精子数量和质量！对于备孕期间的男女都有很好的效果！
5.双方保持愉悦的心情，轻松迎接好孕的到来吧~